功法介紹 
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河洛八寶通背拳主要套路有鐵肚桶子功、大力鷹爪功、大力金剛掌、鐵橋功、鐵頭功、金槍駕鴦指等等。基本功法有內功、外功和功架。基本功有丹田功、培元功、纏桶功等。主練鐵檔功和丹田功等，多次在全國武術表演和比賽中獲獎。 河洛八寶通背拳其八寶取天上三寶日、月、星，人身三寶精、氣、神，加上精湛的通背氣功和心法三寶，共為八寶。又因八寶拳門分為陰拳與陽拳兩大類因此，又名“陰陽八寶拳”。
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河洛八寶通背拳主要套路有鐵肚桶子功、大力鷹爪功、大力金剛掌、鐵橋功、鐵頭功、金槍駕鴦指等等。基本功法有內功、外功和功架。基本功有丹田功、培元功、纏桶功等。主練鐵檔功和丹田功等，多次在全國武術表演和比賽中獲獎。 河洛八寶通背拳其八寶取天上三寶日、月、星，人身三寶精、氣、神，加上精湛的通背氣功和心法三寶，共為八寶。又因八寶拳門分為陰拳與陽拳兩大類因此，又名“陰陽八寶拳”。
