鐵襠功是一套保健強(qiáng)身功，對性能力下降者有一定幫助，鐵襠功是提升性能力其中一部份，還要其它助力才能有成，所謂精、氣、血、神，鐵襠功練精，正常正確運(yùn)動練氣，正常正確飲食練血，正常正確生活練神，所謂練精化氣，以氣化神，神足血?dú)馔獨(dú)馍裢阅芰σ沧兊脧?qiáng)勁 鐵襠功一直是秘傳不宣的，其流派眾多。

          但最根本的實(shí)質(zhì)是對外生殖器的按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善、提高其功能。每天早晚，睡前醒后，進(jìn)行鐵襠功的鍛煉。習(xí)慣后可不限時(shí)間，適合環(huán)境即可進(jìn)行。鐵擋功是中國自古相傳的保護(hù)男子生殖器的練習(xí)方法，分為硬擋功和軟擋功。硬擋功必須從童年開始練習(xí)，才能練成功，功成后睪丸可以隨意縮入腹腔內(nèi)，擋部可讓人任意擊打而安然無恙，故名鐵擋，一般秘不示人。而成人之后才練習(xí)的，一般都是軟擋功，對于治療陽萎、早泄、滑精等癥狀，以及增強(qiáng)性功能，均有非常好的效果。

怎么鍛煉治早泄，好身體都在于自身調(diào)節(jié)， 目前市場上一些藥品輔助性功能實(shí)屬于竭澤而漁，無助健康。本功法無任何副作用，對患者治療效果明顯，無病者練習(xí)，更可以強(qiáng)身壯陽，身體強(qiáng)健，鶴發(fā)童顏。

           男子在性活動中，某個(gè)或者幾個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生改變，影響了正常性生活的進(jìn)行，稱為男子性功能障礙，其中最常見的是陽萎和早泄。陽萎和早泄患者85%是屬于心理導(dǎo)致，于患者的精神因素有密切關(guān)系。比如對性及生殖過程的無知、不應(yīng)有的緊急和片面的誤解，這是發(fā)病的主要原因。器質(zhì)性陽萎和早泄約占15%，由全身或生殖系統(tǒng)疾病引起。比如包莖、前列腺炎、長期服用巴比妥類藥物以及性激素類藥物等。