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如何煉精化氣,煉精化氣是什么

發(fā)布時(shí)間:2023-10-18 10:01:25    瀏覽:

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很多人不知道練氣化精的功法是什么,那么今天為大家分享的就是煉氣化經(jīng)的功法。我們經(jīng)常修煉的人都知道,導(dǎo)引的主要目的在于行氣動(dòng)作,各門(mén)派的導(dǎo)引功法有很多,打太X  拳就有很好的導(dǎo)引效果,因?yàn)樗呷瓌?dòng)作緩慢,所以在打拳時(shí)很容易專注呼吸,而且拳架姿勢(shì)低,也符合導(dǎo)氣下行的原理。高手打拳在招式收放之間都會(huì)有強(qiáng)大的能量運(yùn)轉(zhuǎn)。武術(shù)家有專為煉氣而設(shè)計(jì)的功法,就例如左右升降式、龜鶴神功等等,但這些功法都包含了很多的訣竅,而且一個(gè)人智慧、體質(zhì)、心性的不同。在修煉的過(guò)程中會(huì)發(fā)生不同的變化。因此,在這個(gè)階段,有專業(yè)的課程或?qū)熤笇?dǎo)非常的重要,否則氣練歪了,練偏了自己都不知道,一旦變成習(xí)慣,往后的功夫就越練越糟。
禪修練氣中會(huì)出現(xiàn)痛、癢、輕、重、冷、暖、澀、滑八種感覺(jué),叫做八觸。在練氣初期,也會(huì)出現(xiàn)八觸的現(xiàn)象,痛表示氣通不過(guò),俗話說(shuō)痛則不通,通則不痛;癢表示氣走皮膚或正在排毒,冷、暖表示氣的陰陽(yáng),水火偏盛;輕重表示氣進(jìn)入身體是否順利,澀滑表示行氣的通暢程度。在八處里面就屬痛   讓人傷腦筋,痛表濕氣縫阻塞。有些痛點(diǎn)練一段時(shí)間之后會(huì)自動(dòng)消失,但某些部位的痛點(diǎn)可能就要花很長(zhǎng)一段時(shí)間練習(xí)了。
尤其是胸腔,在人體所有的部位里面,胸部的腺體、氣脈、穴道   早衰退阻塞,因?yàn)樾夭繛槔吖撬采w。無(wú)法施加外力鍛煉,所以痛個(gè)兩三年也是常有的事。起初我在練功時(shí),胸部、背部就足足痛了兩年,而且在這段時(shí)間內(nèi),胸部變得非常敏感,每次只要去過(guò)電影院、超市等一些公共場(chǎng)所,胸腔必定會(huì)難受兩三天。其實(shí)遇到這種情形,就要用“閉氣攻病的方式”。將丹田氣循著督脈提到夾脊,然后順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)夾脊,一點(diǎn)一點(diǎn)地往胸部的每個(gè)角落推進(jìn),將氣脈穴竅中的濁氣外排。通則不痛,痛則不通。我們?cè)跓挌獾倪^(guò)程中,一旦發(fā)生不通的情形,自己要想辦法克服。
那么,出現(xiàn)什么樣的跡象才能稱之為煉氣化精呢?樂(lè)語(yǔ)堂語(yǔ)錄說(shuō),修士必于打坐時(shí)調(diào)其呼吸,順其自然,一出一入,不疾不徐,如此調(diào)息雖屬凡息,然亦是自在真火。似此烹煉番,得那后天有形之精,化為元精到的丹田,有氤氳活動(dòng)之氣現(xiàn)象,即是化精之后。意思就是說(shuō),丹田里的氣必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)息鍛煉,一直到覺(jué)得丹田有霧,甚至?xí)?dòng)會(huì)拉扯時(shí),那么這就是化精的現(xiàn)象。此次的分享就到此結(jié)束,請(qǐng)期待下一期。如果你也想學(xué)習(xí)打坐,可以參考我的課程。


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